L’un des aspects les plus importants du travail de mon humaine consiste à surveiller mon niveau de stress. Elle essaie d’anticiper le moment où je commence à me fatiguer ou une situation commence à m’ennuyer afin de prendre les mesures appropriées. Cela peut aller de me donner une pause à me retirer d’un endroit. C’est devenu tellement naturel pour elle que lorsque quelqu’un lui a demandé cette semaine comment elle savait quand j’étais stressée, elle a eu du mal à répondre. À ce stade, elle connaît mes signaux de manière presque inconsciente.

Exemple d'un chat stressé

Si la plupart d’entre vous qui avez des chats sont en phase avec eux dans une certaine mesure, ce n’est peut-être pas aussi microscopique. Soit vous voyez les signes, mais vous n’êtes pas sûrs d’avoir deviné juste. Voici donc quelques signes de stress chez un chat. Je vous indiquerai également ce que vous pouvez faire pour l’aider.

Signes de stress chez les chats

Modifications de l’état physique

Lorsque les chats sont stressés, ils ont souvent des réactions physiques. Celles-ci peuvent inclure :

  • un toilettage excessif, entraînant l’apparition de plaques chauves
  • Un changement d’appétit, soit qu’il ait moins faim que d’habitude, soit qu’il mange trop.
  • Dormir davantage ou être léthargique.
  • Pica – mâcher du plastique, de la laine ou d’autres objets qui ne sont pas de la nourriture.
  • Problèmes de voies urinaires

L’un ou l’autre des symptômes ci-dessus peut être dû à une affection médicale. Si votre chat présente l’un de ces symptômes, une visite chez le vétérinaire s’impose.

Problèmes comportementaux

Gardez à l’esprit que des changements de comportement peuvent également être dus à un problème médical. Une fois de plus, pensez à discuter du comportement de votre chat avec votre vétérinaire.

  • Retrait des autres chats et des membres de la famille humaine
  • Inversement, il est plus collant que d’habitude.
  • Nervosité extrême ; il est nerveux et s’effraie facilement.
  • Ne pas utiliser la litière (ce qui peut être d’origine médicale ou comportementale – consultez impérativement votre vétérinaire à ce sujet !)
  • Il a peur de choses ou d’endroits qui ne l’effrayaient pas auparavant.
  • Comportement agressif, que ce soit envers les humains ou les membres de la famille féline
  • Il s’asperge ou urine, en particulier à proximité d’endroits où d’autres chats ou animaux ont pu se trouver.
  • se cacher
  • Tout autre comportement qui ne correspond pas aux habitudes de votre chat.

Indices de stress à court terme

Les signes de stress ci-dessus ont tendance à s’accumuler au fil du temps. Ceux que vous voyez ci-dessous sont plus susceptibles de se manifester dans une situation de stress spécifique.

  • Sifflements ou grognements (les chats ne font pas cela parce qu’ils sont méchants, c’est du stress)
  • Il se recroqueville en boule, comme s’il essayait de disparaître.
  • Les oreilles se déplacent vers l’arrière ou s’aplatissent
  • Torsion de la peau
  • déglutition fréquente ou léchage des lèvres et du nez qui n’est pas le résultat d’une ingestion de nourriture
  • Essayer de s’échapper d’une pièce ou d’un environnement

Comment réduire le niveau de stress de votre chat

Si votre chat montre des signes de stress aigu, la réponse est assez simple. Soit vous le retirez de la situation qui le stresse, soit vous supprimez de sa présence ce qui le stresse. Une fois que vous avez fait cela, donnez-lui un peu de temps seul et voyez s’il est revenu à son état normal. Cela peut prendre un certain temps, et s’ils étaient vraiment bouleversés, cela peut même prendre un jour ou deux. Mais s’il s’agit de quelque chose de spécifique (une visite chez le vétérinaire ou un feu d’artifice), le problème devrait être résolu rapidement.

Si l’animal présente des symptômes de stress physique ou comportemental à long terme, le problème peut être plus complexe. Voici ce qu’il faut faire :

Tout d’abord, essayez de déterminer ce qui a changé dans la vie de votre chat au moment où il a commencé à manifester du stress. Il est parfois facile de le savoir : un déménagement, un nouveau membre de la famille, un événement particulier. D’autres fois, ce sera plus difficile à déterminer. Le stress peut avoir été causé par un événement qui s’est produit alors que vous n’étiez pas là pour le voir, ou il peut s’être développé au fil du temps. Plus vous comprendrez la cause, plus vous serez en mesure de l’aider.
Ensuite, faites examiner votre chat par un vétérinaire. Oui, c’est en soi une source de stress, mais vous devez vous assurer que votre chat n’est pas malade. De nombreux symptômes de stress sont causés par des maladies. L’idéal serait de les faire examiner par un vétérinaire à domicile. Assurez-vous simplement qu’il n’y a pas d’autres problèmes médicaux.


Pensez à ce dont votre chat a besoin, du point de vue du chat. Souvent, le stress d’un chat est causé par un environnement qui le perturbe. Le bac à litière ou la mangeoire sont-ils situés à proximité d’une machine à laver bruyante ? Le seul espace privé dont il dispose se trouve-t-il sous le lit ? Manque-t-il de stimulation, comme des perchoirs, des arbres à chat ou des surfaces de grattage ? Jouent-ils suffisamment ou ont-ils assez de temps de socialisation ? Réfléchissez à ce qui peut manquer dans la vie de votre chat et donnez-lui ce dont il a besoin.


Ne lui imposez pas d’affection et n’essayez pas de lui faire faire des choses qu’il ne veut pas. Un chat qui vous frappe parce que vous le prenez dans vos bras contre son gré est stressé et ce n’est pas amusant. Attendre de votre chat qu’il se comporte comme un chien et se mettre en colère s’il ne le fait pas est stressant. Votre chat doit avoir la liberté et la possibilité de faire ce qu’il fait le mieux : des choses de chat. N’attendez pas de lui qu’il se comporte plus ou moins bien.


Pensez aux sprays et aux lingettes à base de phéromones. Ils peuvent contribuer à réduire le niveau de stress du chat.


S’il y a des circonstances extérieures, comme des animaux errants ou du bruit dans la rue, trouvez un moyen de mettre un espace entre votre chat et ces perturbations. Pouvez-vous dissuader d’autres chats ou animaux de venir autour de votre maison ? Y a-t-il un moyen d’atténuer les bruits extérieurs à l’aide de rideaux ou d’habillages de fenêtres ? En ce qui concerne le bruit, le fait de le réduire vous sera également bénéfique.


Si le stress de votre chat est causé par une situation qui ne peut être changée, comme un déménagement ou un nouveau bébé, réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour améliorer sa qualité de vie. Pouvez-vous lui créer un espace privé qui lui soit propre ? Pouvez-vous lui offrir régulièrement du temps de qualité pour jouer ou lui donner des friandises ? Si un autre membre de la famille (humain ou animal) est à l’origine du stress, existe-t-il un moyen de les séparer sans que le chat se sente exclu ? La situation de chaque chat est unique et vous seul pouvez savoir ce qui conviendra le mieux à votre chat.


Engagez un comportementaliste pour chats. On ne fait pas assez souvent appel à ces personnes, et elles sont vraiment utiles ! Ils vous parleront de votre chat et de votre situation, et ils ont la perspicacité nécessaire pour voir ce qui se passe et qui vous échappe peut-être. Trouvez un comportementaliste qui a étudié et obtenu une certification, et pas seulement quelqu’un qui a un site Web et une présentation. Vous seriez surpris de ce que vous pourriez apprendre.